Herzogin Kate Middleton machte es vor und hat sich mit HypnoBirthing auf die Geburten ihrer zwei Kinder vorbereitet, aber auch jede Menge andere Promis wie Jessica Alba, Cindy Crawford oder auch Gisele Bündchen haben HypnoBirthing gewählt, um sich auf ihre entspannte und selbstbestimmte Geburt vorzubereiten.

So entspannt kommen nicht nur Prinzessinnen auf die Welt. Katharina Stratos von der Sana Klinik sagt: "Wir bieten auch in unserem Krankenhaus die Hypnose-Technik an, um den Frauen eine persönliche, sanfte Geburt zu ermöglichen." Die Methode stammt aus den USA und soll helfen, bei der Geburt weniger Schmerzen zu haben und sie angstfreier zu erleben. Die Frau — und idealerweise ihr Partner — beginnen ab der 20. Schwangerschaftswoche mit den Atemübungen und Entspannungstechniken. Wer empfänglich ist für diese Methode, bei dem wird die Muskulatur weicher, der Atem ruhiger und das Schmerzempfinden geringer.