Schutz vor und Vorbeugung von Diabetes sind wichtig, denn bereits geringfügig erhöhte Blutzuckerwerte können zu gefährlichen Veränderungen an den Blutgefäßen des Körpers und zu Nervenschäden führen. Das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, ist für Diabetiker zwei- bis dreimal höher. Auch Amputationen oder Nieren- und Sexualstörungen sind häufige Spätfolgen.

Diabetes ist eine ernst zu nehmende chronische Erkrankung des Stoffwechsels. Der Körper kann die Glukose in der Nahrung nicht richtig verwerten, weil die körpereigene Produktion des Hormons Insulin gestört ist oder gar nicht funktioniert. Mit einer gezielten Behandlung lässt sich der Blutzuckerspiegel wieder normalisieren. Deshalb ist die Früherkennung eines Diabetes enorm wichtig - unter den gegenwärtigen Bedingungen der Corona-Pandemie mehr denn je. Denn für gut eingestellte Diabetiker ohne Begleit- und Folgeerkrankungen ist das Risiko für einen schweren Covid-19-Verlauf nicht erhöht.

Die Veranlagung für einen Typ-2-Diabetes ist zwar genetisch bedingt. Doch Übergewicht und ein Mangel an Bewegung erhöhen das Risiko drastisch. Auch Stress und Schlafstörungen sind Risikofaktoren, ebenso wie Rauchen, Alkohol und bestimmte Medikamente.

Wie verringere ich mein persönliches Diabetes-Risiko? Welche Anzeichen können darauf hindeuten, dass der Blutzuckerspiegel erhöht ist? Wie bekomme ich Klarheit, ob ich vielleicht schon Diabetiker bin?

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